Базовый ННО-тренинг, Белград

Ненасильственное общение (ННО) – это не просто способ договориться, а взгляд на мир через призму эмпатии, принятия и понимания. Это возможность увидеть, что у нас гораздо больше общего, чем кажется. Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться слушать, понимать и строить искренний диалог, а также открыть новые горизонты в общении без насилия! Современный ритм жизни не всегда оставляет место для осознанного общения. Нам сложно услышать другого человека, особенно если его реакция кажется агрессивной. Но что, если эта агрессия – не нападение, а отражение боли, дискомфорта и переживаний? Как отличить свои истинные границы от защитных реакций? Как научиться взаимодействовать с миром целостно и бережно? На тренинге мы разберём: ✅ Что стоит за нашими и чужими эмоциями? ✅ Как перевести конфликт из «кто прав» в «что с этим делать»? ✅ Как без манипуляций выстраивать открытый и искренний диалог? Что будем делать? Мы освоим 4 ключевых элемента ННО: 1️⃣ Факты 2️⃣ Чувства 3️⃣ Потребности 4️⃣ Стратегии Кроме того, мы попробуем 1-2 упражнения, которые можно сразу применять в жизни, и разберём реальные ситуации участников через призму ненасильственного общения. Для кого этот тренинг? Этот тренинг будет полезен для всех, кто хочет: ✨ Лучше понимать себя и других. ✨ Научиться выражать свои чувства и желания без обвинений. ✨ Перестать застревать в бесконечных спорах. ✨ Улучшить коммуникацию в отношениях, на работе и в жизни. Тренинг пройдёт в камерной атмосфере, поэтому количество мест ограничено. 🫖На тренинге также будет заваривать вкуснейший чай, Максим - прекрасный чайный мастер.