«Эмпатия как лекарство от тревоги»
О мероприятии
- искренний разговор о том, как эмпатия помогает справляться с тревогой; - безопасное пространство, где ваши чувства будут приняты; - простые и действенные техники для обретения внутренней опоры; - практика — возможность сразу применить новые инструменты поддержки себя.