Круг Эмпатии

Розенберг приводит [в главе «Наблюдение»] эпиграфом высказывание Кришнамурти о том, что «безоценочное восприятие - одно из высших достижений человека» - но не объясняет почему это так, и как такого восприятия добиться. В «Круге Эмпатии» основной акцент сделан именно на выход в безоценочное восприятие и отключение фильтров знания. Первые полчаса мы медитируем, сосредотачиваясь на непосредственном потоке восприятия и переживания. То есть, вместо того, чтобы начинать движение от ума - аналитически отделяя факты от оценок - мы начинаем с установления контакта с телом и разворачивающимися в нем переживаниями. А дальше - мы переходим к общению, стараясь сохранить контакт с потоком переживания, который нащупали в практике. И вдруг обнаруживается что говорить о переживаниях и сопереживать - это какая-то очень естественная вещь. И в сущности для этого не надо ничего "делать". Даже наоборот, именно наша привычка "делать" - мешает нам отдаться переживанию, пропустить его через себя. В общем, это ННО - но такое ННО с авторским подходом. ))