Личные границы: как защитить себя и сохранить отношения
Тренинг по личным границам в Москве для тех,
кто устал уступать, винить себя и подстраиваться.
Формат мероприятия:
Очный трехдневный тренинг
Дата и время:
8-10 августа 2025
Организаторы:
Дана Хан, и Ольга Белогривцева
Место:
Москва, ул. Остоженка, 14/2 (метро Кропоткинская)
Цена:
Узнать подробнее
спец. цена до 1 июня - 30 000 рублей,
полная 42 000 рублей
О мероприятии
Этот тренинг — для тех, кто устал всё терпеть, боится ранить отказом, теряется в просьбах близких или забывает про себя.
С поддержкой тренеров и группы на тренинге вы сможете:
– лучше понять свои чувства и потребности, даже если раньше это было непросто;
– пробовать говорить «нет» без напряжения и вины;
– найти способы сохранять свои границы, оставаясь в контакте с другими;
– разобраться, где свой выбор, а где — привычка угождать или «надо».
