ННО-практика “Преобразование ограничивающих убеждений”, Москва

Зовём на встречу "С заботой о себе" - делать жизнь бережнее к себе через переосмысление ограничивающих установок - как говорить с собой, как себя поддерживать. Как найти то, что действительно будет твоим. ННО учит сопереживанию к себе, без которого невозможно искренне сочувствовать другим. Приглашаем проявить внутреннюю чуткость через исследование своих убеждений  и возможность их преобразовывать в «убеждение заботы» и подбору способов воплощать их в жизнь. "Если удаётся остановиться — хотя бы на минуту — и развернуть претензию в просьбу, напряжение спадает. «Ты должен» превращается в «Мне важно». А конфликт становится точкой роста, а не разрушения." Практика по следам фестиваля "Time for empathy 2026".