🫶🦒ННО-практикум – есть контакт ⚡️

Слова - это стены. Слова - это окна. Иногда слова могут стать стеной, что отделяет вас от близких. А иногда за словами мы перестаем слышать важных нам людей. На практикуме вы: - научитесь распознавать три формы отчуждающего общения - поймете, что вами движет, когда вы или ваши близкие выбираете эти способы реакции - узнаете, как ваши слова слышат другие люди На практикуме мы обсудим, зачем нам моралистические суждения, отрицание ответственности и требования, и как быть, если эти штуки прилетают в вас. Вместе мы не только узнаем себя чуть лучше, но и научимся заглядывать за чужую стену: мы постараемся услышать и себя и другого человека, не смотря на формат подачи. Упражнения: Самоэмпатия - письменное упражнение в общем кругу. Эмпатическое слушание - базовое упражнение в парах. Жирафикатор - экспериментальное упражнение. мастер-класс и работа в тройках. 4 стула - работа с триггером фразой + упр3. Упражнение в общем кругу и/ или в четверках.