Открытые встречи школы общения «Пойми меня».
«Где брать силы, когда все достало: 3 способа быстрой самопомощи»

О мероприятии

🤯 Работа горит, дети требуют внимания, близкие чего-то ждут, а внутри — только одна мысль: «Когда это закончится и где взять на все это силы?»

Знакомо?

В таком состоянии сложно быть добрым, заботливым и понимающим человеком. Мы срываемся на тех, кого любим, а потом чувствуем вину. Мы пытаемся «подзарядиться» едой, соцсетями, покупками, но это работает на час, а потом чувство опустошенности возвращается.

Потому что усталость — это не всегда про «мало спала». Часто это про то, что наша энергия утекает.

Приглашаем на эфир, во время которого вы овладеете тремя простыми, но рабочими инструментами, которые помогают:

✅ Быстро возвращать себе состояние «я в порядке», когда накрывает
✅ Понять, куда на самом деле уходят ваши силы
✅ Находить опору в моменте, даже если рядом никого нет

Эфир будет полезен всем, кто:
— чувствует хроническую усталость и апатию;
— живет в режиме «надо» и «должна»;
— хочет научиться поддерживать себя саму, а не ждать, пока кто-то догадается это сделать.

❤ Ведущая эфира - Наталья Григорьева (Потеха), со-основатель школы общения "Пойми меня", кандидат на сертификацию ЦННО, психолог, коуч, тренер, мама шести людей. Практик метода с 2014 года.

📅 ДАТА и ВРЕМЯ: четверг 05.03.26 г. в 19:00 мск.

⏰ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: до 30 минут

Запись эфира будет доступна тем, кто подписан на рассылку, однако ничто не заменит возможности задать свои вопросы напрямую автору, поэтому приходите онлайн!

❗ Чтобы подписаться на рассылку и получить запись эфира, а также получать приглашения на другие эфиры школы общения «Пойми меня», перейдите по ссылке в ВК и начните обучение в школе ⤵️
https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271?utm_source=rusnvc&&utm_content=futer

Или подпишитесь на анонсы школы общения в Телеграмм ⤵️
https://t.me/anonsnno

❗Приглашайте знакомых и подруг на наши эфиры, чтобы полезные мероприятия были доступнее. Для этого достаточно поделиться ссылкой ВК https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271?utm_source=rusnvc&&utm_content=futer