Открытые встречи школы общения «Пойми меня».
«Мама, ты меня не понимаешь!»: как слышать ребенка, не отказываясь от себя»

О мероприятии

— Мама, ты меня не понимаешь!
— Я тебя понимаю! Я всё для тебя делаю!

И по кругу:
- Вы пытаетесь достучаться до ребенка, а он закрывается.
- Вы объясняете, почему так надо — он слышит «тебе всё равно».
- Вы уступаете, чтобы не было скандала — а через час чувствуете пустоту и обиду: «А я? Меня кто-нибудь слышит?»

Знакомо?

Есть два тупика, в которых мы обычно оказываемся.

Первый: «Я только понимаю». Мы бросаем свои дела, свои чувства и границы — лишь бы ребенку было хорошо. И через месяц обнаруживаем себя выжатой, раздражённой и злящейся на того, кого так старались понять.

Второй: «Я только требую». Мы говорим «надо», «должен», «так правильно». Ребёнок подчиняется — но между нами растёт стена. И однажды он перестаёт рассказывать что-либо вообще.

❗ Но есть третий путь. И он не про «Или-или», а про «И»: слышать его чувства и при этом не терять свои.

Как это устроено — разберём на встрече с Алёной Лужновой через практику ННО (Ненасильственное общение).

✍ За 30 минут вы узнаете:
- Что стоит за фразой «ты меня не понимаешь».
- Чем отличается понимание от согласия. Можно понять чувства ребёнка и при этом не отменять своё «нет». Как это звучит в реальной фразе.
- Как не скатиться в два тупика — жертвенность и диктатуру. Простой ориентир, чтобы замечать, куда вы уходите.
- Как говорить, чтобы вас тоже услышали.
- Что делать, когда внутри уже закипает. Как сохранить границу, не сорвавшись на крик.

📌 Приготовьте ручку и лист бумаги — будет практика, упражнение «Слушаю, но не растворяюсь». Сначала вы сделаете его с листом бумаги, чтобы потом применить в реальном разговоре с ребёнком. Вы удивитесь, насколько спокойнее становится вечер.

👉 Для кого: для мам, которые устали выбирать между «быть хорошей» и «быть собой». Кто хочет близких отношений с ребёнком, и при этом остаться живым человеком, а не функцией.

Приходите. Понимать ребёнка и не предавать себя — не взаимоисключающие вещи. Это навык. И мы его потренируем в эфире.

❤ Ведущая эфира — Алёна Лужнова, спикер школы общения “Пойми меня”, ментор эмпатической коммуникации, психолог-сексолог, ведущая групп практики по ненасильственному общению, хозяйка ретритной ННО-дачи в Подмосковье.

🗓 ДАТА: четверг 17.09.2026 в 19:00 мск

⏰ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: до 30 минут


❗ Чтобы подписаться на рассылку и получить запись эфира, а также получать приглашения на другие эфиры школы общения "Пойми меня", перейдите по ссылке в ВК и начните обучение в школе ⤵️
https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271?utm_source=rusnvc&&utm_content=futer

Или подпишитесь на анонсы школы общения в Телеграмм ⤵️
https://t.me/anonsnno

❗Приглашайте знакомых и подруг на наши эфиры, чтобы полезные мероприятия были доступнее. Для этого достаточно поделиться ссылкой ВК https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271?utm_source=rusnvc&&utm_content=futer