Открытые встречи школы общения “Пойми меня”. Эфир: “Нейроэмпатия – как быстро восстановить контакт с собой”

О мероприятии

Это будет не лекция, мы будем рисовать!

Вы научитесь справляться с нахлынувшими эмоциями с помощью простого рисунка в стиле нейро-арт.
Бывают ситуации, которые не дают покоя: встреча с важными людьми прошла совсем не так, как вы ожидали, ежедневный стресс, ноющие дети, которые не хотят делать уроки, муж пришёл уставший и ворчит, столько много всего и сразу, как с этим справиться?
"В такие напряжённые дни успеваете ли вы заглянуть в свой список чувств и потребностей?" - "Да какой там список, дожили до вечера, все уснули, и то хорошо!"

Так что же делать?

Задать себе вопрос: "Как я себя чувствую?"
Вспомнить про список чувств и потребностей и воспользоваться им не как обычно, а исследовать ситуацию с помощью рисунка.
Как?
Вы сами узнаете и порисуете уже в этот четверг с Марией Колесниковой, ментором эмпатической коммуникации.

✍ За 30 минут вы узнаете:
— Как выгрузить все нахлынувшие чувства на бумагу.
— Почему именно нейроарт помогает найти решение быстро и с удовольствием.
— Как выбрать материалы и размер рисунка, если совсем нет времени.

Запись эфира будет доступна тем, кто подписан на рассылку, однако ничто не заменит возможности задать свои вопросы автору, поэтому приходите онлайн!

❗ Чтобы подписаться на рассылку и получить запись эфира, а также получать приглашения на другие эфиры школы общения "Пойми меня", перейдите по ссылке в ВК и начните обучение в Школе ⤵️
https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271?utm_source=rusnvc&&utm_content=futer

Или подпишитесь на анонсы школы общения в Телеграмм ⤵️
https://t.me/anonsnno