Открытые встречи школы общения “Пойми меня”. Эфир: «Отдых – как источник энергии:
4 шага к восстановлению»

Формат
мероприятия:


Еженедельная онлайн-встреча
в рамках школы общения "Пойми меня"

Проводит:

Анна Галкина
психолог, ментор эмпатической коммуникации

Место:

Онлайн

Цена:

Бесплатно

Участвовать

О мероприятии

Существует история о том, что Дмитрий Менделеев открыл таблицу химических элементов… в отпуске! И не мудрено, ведь именно во время отдыха активизируется энергия, приходят новые идеи и вдохновение.

При этом все чаще люди говорят о сложности организовать себе отдых, а если получается выделить время, то отдых не приносит полноценного восстановления.

Если вы хотите разобраться в этой теме, то в ближайший четверг Анна Галкина, ментор эмпатической коммуникации, проведёт короткий эфир на тему отдыха.

Всего за 30 минут вы узнаете:
✔️Почему не получается отдохнуть? Поймёте, какие внутренние и внешние барьеры мешают вам по-настоящему расслабиться.
✔️Почему после отдыха не чувствуешь себя отдохнувшим? Узнаете о том, как правильно восстанавливать силы и находить настоящую наполненность, даже когда времени на отдых нет.
✔️Что делать, если нет интересов и нет понимания, как провести свободное время? И кажется, что застреваешь в дне сурка.

❗️Прямо на эфире, благодаря короткой практике, определите – какие действия именно вам нужно сделать сегодня, чтобы вы были довольны своим уровнем энергии!

ВАЖНО: для письменных практик понадобится ручка, бумага или любой гаджет, где вы сможете писать заметки.

Запись эфира будет доступна подписчикам, однако, ничто не заменит возможности задать свои вопросы автору, поэтому приходите онлайн!

❗ Чтобы подписаться на рассылку и получить запись эфира, а также получать приглашения на другие эфиры школы общения "Пойми меня", перейдите по ссылке в ВК и начните обучение в школе ⤵️
https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271?utm_source=rusnvc&&utm_content=futer

Или подпишитесь на анонсы школы общения в Телеграмм ⤵️
https://t.me/anonsnno

❗ Приглашайте знакомых и подруг на наши эфиры, чтобы полезные мероприятия были доступнее. Для этого достаточно поделиться ссылкой ВК: https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271?utm_source=rusnvc&&utm_content=futer