Практическая встреча «Среда для разговора»

Тема первой встречи: «Что мне на самом деле нужно?»

Будем практиковать один из главных навыков ННО: слышать потребности. Не выучить список слов вроде «близость», «свобода», «поддержка», а научиться лучше понимать себя:
• что для меня сейчас правда важно;
• почему задевает именно это;
• чего я хочу не на уровне «пусть он/она наконец…», а глубже;
• какой следующий шаг может меня поддержать.

Это не лекция и не терапевтическая группа. Скорее место, куда можно прийти в будний вечер и потренироваться говорить по-человечески. Немного теории и много практики: в парах, тройках, на реальных или учебных ситуациях. Можно принести свой случай, можно работать с примером, можно просто наблюдать. Всё добровольно и в своём темпе 🤍

Запись в ТГ-боте: https://t.me/NVC_SVETA_BOT
Или в ЛС в ВК: https://vk.ru/misss