Практика “Перебивание с заботой. Как избежать скучных и бесполезных разговоров и не испортить отношения”

Как часто в своей жизни вы перебиваете? Возможно вы сталкиваетесь с: - желанием выразить свою точку зрения, - опасением забыть важные мысли, - эмоциями, возникающими на слова собеседника, - банальным нежеланием слушать… Как вы поступаете в таких ситуациях? Перебиваете или предпочитаете молча слушать, лишь бы не испортить отношения? В нашем обществе существует стереотип о том, что перебивать - это некультурно и невежливо 🙊 И мы боимся, что это может привести к конфликтам, непониманию и испорченным отношениям. Одним из важных аспектов эмпатии является искренний интерес, любопытство к партнёру. Но иногда мы этот интерес теряем. Например, если кто-то рассказывает длинную историю с кучей подробностей или когда нам совсем не знаком опыт говорящего. Приглашаю к исследованию, можно ли оставаться в эмпатии в подобных ситуациях и как вернуть любопытство через бережно перебивание говорящего. 👫 Будем учиться перебиванию, как одному из навыков ненасильственной коммуникации. - бережно заглянем в то, что с вами происходит и почему так сложно перебивать; - поисследуем, как использовать перебивание в конструктивных целях; - научимся использовать перебивание для улучшения понимания и укрепления связи с собеседником; - обсудим, как вернуть интерес к беседе и при этом не показаться грубым или эгоистичным. Формат наших занятий - это 90% практики и несколько капель теории. Будем упражняться в парах и группах, с бережной поддержкой ведущей.