Старт интенсива «Pro эмпатию»
О мероприятии
Pro эмпатию — это про оттачивание навыков эмпатии в деталях и буквально со всех сторон! 3 встречи практикума — 10, 14 и 17 мая. Про какую именно эмпатию? • Про когнитивную эмпатию — осваиваем эмпатию как модель. • Про телесную эмпатию — способность аутентично откликаться на телесные проявления эмоций. И выдерживать чувства. • Про «защиту от темных искусств»)), как быть с людьми, у которых нет базовой эмпатии, противодействовать манипуляциям, не истощаться от своей эмпатичности, честно эмоционально самовыражаться (и не портить отношения). Что останется после курса? 🌟Модель эмпатии,интеллектуальное понимание чужих эмоций, ясность почему человек чувствует определённые чувства. 🌟Стратегии поведения с эмоционально незрелыми людьми и манипуляциями. 🌟Способы не раниться о свою эмпатичность. 🌟Способность добавлять эмпатию в семейный и рабочий контекст. 🌟Способ формулировки понятных просьб и переживания отказов. 🌟Опыт бережного к себе самоисследования.