Тренинг «В контакте бережно»

Приглашаем вас с 6 по 8 января с 12.00 до 15.00 на тренинг “В контакте бережно”, основанный на принципах Маршала Розенберга, где в безопасной атмосфере принятия и поддержки вы получите базовые знания о ненасильственном общении, обретете практические навыки, которые помогут вам установить связь с собой и другими людьми. Вы научитесь определять то, что действительно важно для вас и находить слова, чтобы выражать это Узнаете, что пытаются вам сказать ваши чувства и реакции Испытаете внутреннюю свободу, которая приходит с умением выражать себя. 9-часовой тренинг сочетает в себе теорию и практику в игровой форме, чтобы дать вам основу для мышления и навыков ненасильственного общения. Он охватывает 4 этапа ННО: наблюдение, чувства, потребности, запросы. И 3 режима ННО: слушание с сочувствием, сострадание к себе и честное выражение. Вам будет предложено попрактиковаться с воображаемыми сценариями и вашими собственными примерами сложных разговоров, взаимодействий и чувств безопасным и увлекательным способом посредством игровой коммуникации в парах и в группе.