Вебинар “Радование и горевание”

Поговорим о том, что нам помогает чувствовать во всей полноте радость от того хорошего, что есть в нашей жизни.(Практика благодарности). Что мешает(оценка и сравнение себя с другими). А также о балансе - как не уходить в приторно-позитивное восприятие жизни. Уметь видеть и свои негативные эмоции. Понимать их ценность. Использовать их чтобы лучше понять свои потребности. Запись будет.