Вебинар “Забота о себе”

Большинство из нас не учили слышать себя, свои потребности. И давать себе именно то, что мне важно. Вместо этого нас учили, что на первом месте выполнение того, что "должен". И только когда всё это выполнил - можно отдохнуть и сделать что мне важно. Иногда момент когда всё сделано так и не наступает годами. Нас учили что когда всё что надо выполнишь - будет тебе счастье. Его кто-то другой мне принесёт. Принц на белом коне, дети. Будут обо мне заботиться и обеспечивать моё счастье. За то что я - молодец и так много для всех делаю. Но с возрастом мы видим, что не работают такие схемы. Нет благодарности от других за то, что жертвуем своими потребностями. Счастье тоже другой человек не может обеспечить. Тогда мы начинаем заботиться о себе. Часто следуя тому, что предлагает как любовь к себе - реклама. Скупаем вещи, услуги. Какие попало. И это тоже не даёт счастья. На вебинаре поговорим как несмотря на культуру в которой живём и выросли - начать находить время для заботы о себе. И делать это максимально эффективно - в соответствии с именно моими потребностями.