Вечерняя практика “Стань к себе ближе”

Приглашаем вас потренировать свою осознанность! Как проходит встреча 👇 ✅ Чек-ин ⭐ Вы кратко описываете ситуацию прошедших суток и с помощью списка называете эмоции, которые испытывали. Следующий по очереди участник делает то же самое. И так далее по кругу. ✅ Чек-аут *можно активно участвовать или просто прийти послушать. Регулярная практика может наполнить ваши потребности в саморазвитии, познании и контакте с самим собой.