Живой тренинг “Формула общения”
Живой тренинг
16-19 августа 2025 года
Евгения Неговорова,
со-основатель школы общения "Пойми меня",
сертифицированный тренер по ННО, конфликтолог.
Практик метода с 2014 года
г. Новосибирск
25 000 руб., есть варианты дешевле

О мероприятии
Для тех, кто не знает, что такое цепи Эмоции-Мотивации.
Это теория Яка Панксеппа, на русском информации почти нет, я училась у Сары Пейтон, и дополняла своими знаниями из других сфер.
Понимание своей эмоциональной ёмкости через цепи эмоции мотивации помогает обрести эмоциональную устойчивость и взрослость.
Есть множество упражнений, которые помогают развивать те или иные сферы эмоциональной жизни. И сделать их вживую - это любопытно и продвигающе.
При этом это довольно глубокая работа и идти в нее без базы в виде ННО довольно сложно.
Поэтому мне хотелось бы совместить ❤️
Первый день тренинга уделить базе: самоэмпатия, эмпатия, наблюдение, просьба, варианты просьбы, критика, работа со злостью.
Второй день: Проактивность, вопросы ответственности, как заботиться о себе и не чувствовать при этом одиночество. Это особенно актуально для тех, кто пробует практиковать ННО, но его близкие не проявляют особого интереса к собственному изменению.
Третий день мне хотелось бы уделить "вертикальным цепям": гневу, заботе, страху, а также внутренним: поиска и отвращению.
Четвертый день хотелось бы уделить "горизонтальным цепям" - игры, сексуальности и паники/горя.
В итоге за время тренинга получится пройти путь эмоционального взросления со всеми его этапами. Найти свои точки роста и необходимых изменений. А также добрать необходимый опыт.
Я хочу сделать тренинг доступным, однако у нас будут расходы: билеты, проживание, аренда.
И я хочу предложить 3 тарифа:
1️⃣ "Я" - 25 тысяч рублей за все 4 дня;
2️⃣ "Я с подружкой" - два билета за 40 тысяч рублей;
3️⃣ "Партнёр" - если вы приведёте на тренинг от 5 человек, то сами будете участвовать бесплатно ✨
Максимум, который может быть на тренинге, как я это вижу - это 18-20 человек. Однако, если желающих будет больше, то выполнять эти упражнения можно и в группе 30+ человек.