Ведущий, опытный практик ННО

Екатерина Бобролюбова (Зубарева)

Ведущий, опытный практик ННО

Количество дней тренингов с сертифицированными тренерами: 15

Что я предлагаю:

— Разовые индивидуальные консультации онлайн.

— Индивидуальную менторскую программу (ИМП) из 8 еженедельных онлайн-встреч.

— Длительную индивидуальную работу в течение 1-2-3 лет с еженедельным сеттингом (встречи онлайн).

— Онлайн группу поддержки «ГОРЕВАНИЕ: перестать бояться изменений и начать доверять себе».

— Онлайн группы практики по работе с травмирующим опытом прошлого, страхами и ограничивающими убеждениями.

— Годовую работу в онлайн группе «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА: бережное взросление и мягкое развитие эмоциональной зрелости».

— Оффлайн мероприятия в Нижнем Новгороде.

С кем я работаю:

Работаю с женщинами, которые хотят:

✅ Сделать навык горевания и празднования своей ежедневной практикой, чтобы отпустить прошлое и наслаждаться жизнью в настоящем.

✅ Отпускать людей, если они ушли из вашей жизни. Опираться на опыт отношений с ними, как на источник сил и мудрости.

✅ Добавить в свою жизнь принятия себя и опоры на себя, разрешить себе быть не идеальной, а достаточно хорошей матерью для своих детей, просто матерью, которая рядом и заботится. Стать достаточно взрослой эмоционально, чтобы позаботиться о себе и своих детях.

✅ Легче дышать, легче жить самой с собой, легче принимать себя. Принять важное для себя решение, опираясь на себя, и стабилизироваться. Посмотреть на ситуацию под другим углом, получить ясность, уверенность в себе, ощутить в себе силы разрешить свою ситуацию самостоятельно и с лёгкостью. Получить возможность иначе взглянуть на многие привычные действия, изменить ход своих мыслей.

✅ Не бояться совершать ошибки, уверенно помогать себе и своему телу справиться с этим, стать более уверенной и спокойной.

✅ Научиться доверять миру, а не сливать энергию на фоновое беспокойство. Делегировать задачи дома и по работе, а не пытаться все контролировать. Научиться просить о помощи, уверенно и легко принимать помощь. Научиться выражать вслух свои потребности и чётко определять свои границы для себя самой и окружающих.

✅ Разблокировать сложные чувства (злость, страх, грусть) и сделать их для себя переносимыми. Принять себя, проживая раздражение. Научиться тормозить свои взрывные эмоции.

✅ Научиться справляться с тревогой и самостоятельно снимать психосоматические симптомы.

✅ Сепарироваться от родителей, стать действительно взрослой дочерью, укрепить родовые связи вместо того, чтобы от бессилия и обиды порвать с ними всякую связь.

✅ Научиться обсуждать с мужем конфликтные ситуации, даже если до этого никогда этого не делали. Сделать так, чтобы муж перестал бесить и выносить мозг, не меняя при этом мужа.

Образование и достижения:

— Практик ненасильственного (соединяющего) общения (ННО) с 2017 года.

— Специалист эмпатической коммуникации по решению конфликтов (выпускница ИСПИП им. Рауля Валленберга).

— Специалист по гореванию и работе с психологической травмой (выпускница СПбНОУ).

— Психолог-консультант (выпускница НУСТ).

— Психолог-плассотерапевт (выпускница МАИПТ).

— Ментор эмпатической коммуникации.

— Спикер школы общения «Пойми меня».

— Ведущая лекций, тренингов, бережных кругов онлайн и живых встреч.

— Автор онлайн-группы поддержки «ГОРЕВАНИЕ: перестать бояться изменений и начать доверять себе».

— 1000+ часов индивидуального и группового консультирования.

Дополнительно:

По первому образованию я магистр архитектуры и переводчик в сфере профессиональной коммуникации. После рождения второго ребёнка сменила профессию и теперь служу миру, помогая людям наполнять их потребности в качестве ментора эмпатической коммуникации и психолога-плассотерапевта.

10 лет счастлива в браке, мама двоих детей.

Живу в Нижнем Новгороде.

Сайт автора:

https://taplink.cc/bobrolubova_mentor