Ведущий, опытный практик ННО
Мария Майсак
Ведущий, опытный практик ННО
Количество дней тренингов с сертифицированными тренерами: 112
Что я предлагаю:Я поддерживаю в улучшении отношений, разрешении конфликтов, создании устойчивости в эмоционально заряженных ситуациях. Помогаю стать собой и жить в соответствии с вашими ценностями.
Я веду группы практики, мастер-классы, семинары и тренинги.
Онлайн:
- Практикум эмпатии - еженедельные встречи практики ННО;
- Тематические тренинги по детско-родительским отношениям, межличностному общению и самопознанию.
Офлайн мероприятия:
- Практикум эмпатии в Москве;
- Лаборатория тренерского мастерства (для ведущих групп, практикующих тренеров и фасилитаторов) в Москве;
- Тематические встречи и тренинги в разных городах: Москва, Санкт-Петербург, Сочи, Крым и другие.
Программы и курсы:
“Как реагировать на критику. Знакомство с ненасильственным общением”.
“Слышать друг друга, когда мы по разные стороны. Конфликты. Курс на сохранение отношений”.
“Диалог вместо конфликта: секреты эффективной коммуникации”.
“Дети и родители: на пути друг к другу” - курс о том, как выстраивать гармоничные отношения с детьми.
“Как сохранить надёжную связь с ребёнком в сложных ситуациях?”
“Про папу” - об отношениях с отцом на основе метода Ненасильственного общения.
“Танец самоэмпатии”.
“Границы. Как говорить и слышать “нет”.
Я также работаю в формате индивидуальных встреч онлайн и очно в Москве:
- индивидуальная сессия эмпатии;
- работа с эмоциональным состоянием с эмпатией и ребозо;
- индивидуальное обучение навыкам ненасильственной коммуникации.
Темы, с которыми ко мне обращаются:
- подготовка к сложному разговору, разрешение конфликтов;
- отношения с детьми;
- отношения с родителями;
- отношения с мужем / женой / партнёром, близость и доверие;
- конфликты (с близкими, друзьями, коллегами и др.);
- работа с ограничивающими убеждениями;
- проживание сложных чувств (гнев, злость, вина, обида, стыд, депрессия);
- понимание и поддержка себя, самопознание;
- критика и принятие себя;
- внутренние конфликты;
и другие.
- с теми, кто заинтересован в саморазвитии, хочет улучшить свою жизнь и жизнь окружающих;
- с осознанными и неидеальными родителями;
- с супругами и парами;
- с помогающими специалистами и ведущими групп;
- с организациями.
Практик ННО с 2017 года;
Ведущая тренингов и групп практики на основе ненасильственного общения (ННО);
Спикер на фестивалях бережного общения и эффективной коммуникации в разных городах России;
Сооснователь проекта “Мир Отношений”;
Инструктор нейроарта (визуальное ННО) с 2019 г.
Инженер по самолётостроению (2009, МАИ НИУ);
Лингвист-переводчик (2009, МАИ);
Кандидат технических наук (2012г., МАИ);
Доцент кафедры “Проектирования и сертификации авиационной техники” МАИ.
Опыт педагогической деятельности с 2008 года, в том числе в качестве научного сотрудника НИИ Инновационных стратегий развития общего образования (2008-2012 гг.) и ведущего научного сотрудника в Московском институте развития образования (2012-2019 гг.)
Автор научных статей, со-автор книг “О чём говорят женщины” (2021, издательство “Ридеро”), учебника “Индивидуальный проект” для старшей школы (издательство “Просвещение”) и др.
Жена и мама двоих сыновей.
Я мечтаю о мире, где люди живут в гармонии с собой, открыто и честно выражаются, слышат за словами потребности и помогают друг другу. Поэтому я делюсь ненасильственным общением и помогаю людям.
Сайт автора:Мероприятия
28 мая (ВТ)
19.00 - 22.00
или
29 мая (СР)
10.00-13.00
Практикуем эмпатию на примере
отношений с близкими людьми.
Чтобы сделать эти отношения
более тёплыми, безопасными,
поддерживающими и
приносящими радость.
Мария Майсак
онлайн в группе телеграмм
22 мая 2024 г.
19.00 - 22.00
Практика бережного,
эмпатического перебивания.
Упражнения и обсуждение
в формате мини-группы.
Мария Майсак
онлайн
Каждую неделю
Практикум Эмпатии - это тёплое пространство для развития навыков эмпатии, проявления себя и улучшения взаимоотношений с окружающими.
Мария Майсак
онлайн