«ФОРМУЛА ОТДЫХА: найди время на себя»

О мероприятии

Сложно вовремя замечать, что уже устала? Нет времени на отдых, а когда появляется — трудно сфокусироваться и действительно отдохнуть, потому что сложно понять, чего же на самом деле хочется прямо сейчас?

Приглашаю на онлайн-курс «ФОРМУЛА ОТДЫХА: найди время на себя». Станьте участницей — перейдите по ссылке 👉🏻 https://bobrolubovakat.ru/rest_formula_run?utm_source=rusnvc

🔥 Для кого?

— Для мам в декрете, которым трудно понять, когда уже пора отдыхать, чтобы не истощиться полностью.

— Для работающих женщин, которые замечают, что устали, только тогда, когда уже совсем сил нет и всё раздражает.

— Для начинающих практиков ННО, которые хотят поддержки в практике.

— Для продолжающих практиков, чтобы расширить и углубить практику.

💎 Выполнив все задания курса вы:

✅ Овладеете алгоритмом, который поможет вам своевременно замечать, что вы уже устали.

✅ Увидите дыры в вашем топливном баке ресурса, узнаете, как их закрыть и поймёте, что мешает вам находить время на отдых.

✅ Научитесь оставлять рабочие вопросы на работе вместо того, чтобы приносить переживания домой.

✅ Составите список из 8 доступных вариантов отдыха, которые подойдут именно вам.

✅ Научитесь управлять своим вниманием, чтобы получать удовольствие от жизни и восстанавливать свой ресурс.

✅ Узнаете, как слышать свои желания.

✅ Освоите формулу концентрации внимания, разработанную специально для тех, у кого есть дети.

✅ Получите пособие-выручалочку, которое поможет вам находить от 15 минут на отдых 5 дней в неделю.

💡 ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

— 7 дней практики,

— 7 коротких аудио уроков (от 6 до 14 минут) в записи общей длительностью в 70 минут, плюс дубль текстом,

— Поддерживающий вебинар,

— Доступ к материалам курса на целый год.

— Материалы в PDF для печати.

📆 Даты курса с 3 по 9 марта 2025 г.

Тренинг поможет вам своевременно замечать свое состояние и находить простые способы, чтобы отдохнуть, наполниться силами и восстановиться даже в условиях нехватки времени, непредсказуемого режима и необходимости решать множество срочных задач.

⭐ Найдите время на себя — станьте участницей курса «ФОРМУЛА ОТДЫХА: найди время на себя». Перейдите по ссылке, чтобы оформить заказ 👉🏻 https://bobrolubovakat.ru/rest_formula_run?utm_source=rusnvc