Лекция «Активная мама за 5 минут в день»
Лекция для тех, кто забывает о себе в заботе о близких,
устает и срывается на ребёнка и на мужа,
у кого нет сил ни на что и ничто не радует.
Оффлайн встреча в Нижнем Новгороде
длительностью 1,5 часа
17 июня 2025 г. с 18:00 до 19:30 МСК
г. Нижний Новгород, улица Звездинка, дом 5,
Областная детская библиотека им. Т. А. Мавриной
Участие БЕСПЛАТНО!
О мероприятии
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЖИВУЮ ВСТРЕЧУ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ!
🔥 Название лекции «Активная мама за 5 минут в день», но говорить мы будем про ресурс.
💥 Лекция для тех, кому отзывается:
— Cрываюсь на ребёнка и на мужа, когда устала и не в ресурсе,
— Нет сил ни на что. Я устала. Меня ничто не радует.
— Забываю о себе. Потом под раздачу попадают все, потому что мама устала.
💎 На лекции вы узнаете:
— Четыре шага, выполняя которые 5 минут в день, вы сможете восполнять свой ресурс и давать себе отдых.
— «Слова силы», которые помогут позаботиться о себе и укрепить отношения в семье.
— Формулу, которая поможет вам быть в контакте с собой и помогать себе до того, как «крышечку сорвало».
— Список переключения, чтобы выбрать другой способ действий легко и просто.
Лекцию проведу для вас я, Екатерина Бобролюбова (Зубарева)
— Психолог-консультант.
— Плассотерапевт.
— Специалист эмпатической коммуникации по решению конфликтов, по гореванию и работе с психологической травмой.
— Практик ненасильственного (соединяющего) общения (ННО) с 2017 года.
— Мама двоих детей, жена.
Участие БЕСПЛАТНО!
Проходите по ссылке, чтобы получить напоминалку перед лекцией и раздаточные материалы в электронном виде 👉🏻 https://t.me/+cVqsxrgDLCg2ZTVi?utm_source=rusnvc
