Прямой эфир на тему: “Сделанного не вернёшь”

О мероприятии

Тренируем способность сопереживать себе 💜

- когда сделал/а то, что привело к нежелательному результату;
- когда делаю не всё, что в моих силах;
- когда не делаю то, что ожидает от меня другой.

Иногда людей посещают такие мысли:
- я не должен был так поступать, я плохой/ я виноват...
- из-за меня другому будет плохо;
- из-за моих действий я никогда не смогу рассчитывать на любовь/поддержку/ близость;
- мне следует держать язык за зубами, иначе все мои друзья разбегутся.

Знакомо?
Приходи на прямой эфир, будем делать задания на тему:
Сделал/а то, что привело к нежелательному результату, делаю не всё, что в моих силах, не делаю то, что ожидает от меня другой.

Тренируем способность сопереживать себе 💜