Ведущий, опытный практик ННО
Дар Терехова
Ведущий, опытный практик ННО
Количество дней тренингов с сертифицированными тренерами: 10
Что я предлагаю:1. Индивидуальная работа для обучения взаимодействия со своими эмоциями и критиком. Взращивание внутреннего самоподдерживающего голоса;
2. Практикумы по самоподдержке и моей расширенной методике самоэмпатии;
3. Живые встречи в Москве.
➔ Если вы ощущаете, что запутались в своих эмоциях, боитесь их, не понимаете, как с ними взаимодействовать или почему люди чувствуют то или иное.
➔ Если сталкиваетесь: делитесь переживаниями, а натыкайтесь на осуждение, критику, непонимание. Или долго держали в себе, накапливая раздирающие неприятные чувства, и встаёте и просыпаетесь с ними каждый день.
➔ А возможно, подавляете, делаете вид, что всё нормально, убеждаете себя, что и так можно жить.
Проходили, знаем, ощущали.
Чем я могу помочь :
🗸 Изменю ваше отношение к эмоциям и к самим себе;
🗸 Помогу строить более близкие отношения с детьми, близкими;
🗸 Помогу любить себя в любых эмоциональных проявлениях;
🗸 Покажу как взаимодействовать со своим внутренним критиком;
🗸 Обучу новому языку коммуникаций с собой и с другими;
🗸 Начнём осуществлять желаемое на основе тех ресурсов, которые есть сейчас в доступе;
🗸 Помогу двигаться по жизни, опираясь на себя, внутренние желания, перестав искать одобрение других людей.
- Психолог - 9 лет, практик по дизайну человека; эксперт по самоподдержке и принятию себя.
- Автор самоисцеляющего диалога.
- Создатель литературного клуба и блокнота по самоэмпатии и самоподдержке на основе ННО.
- Авторское наставничество "Погружение" по навыкам самоэмпатии и самоподдержки.
- Участвовала в международной конференции ННО (ненасильственного общения) в 2021 году.
- Ведущая на фестивале ННО в Москве 1-2 октября 2022, 2023 гг.
- Сертификат по обучению: "Медиация в ННО".
